私の体力チェック受けてみませんか?
最終更新日:令和4年9月5日
館山市スポーツ推進委員が体力測定してくれる「私の体力チェック」が4年ぶりに開催されます。
今回は、体組成計(体重・筋肉量・体脂肪率等の測定)・血管年齢測定器・骨密度測定器を使って、今のご自身の健康状態も確認することができます。
スポーツをされている方はもちろんですが、コロナ禍で体力低下が気になる方は、この体力チェックを通してご自身の「体力チェック」してみませんか?
今回は、体組成計(体重・筋肉量・体脂肪率等の測定)・血管年齢測定器・骨密度測定器を使って、今のご自身の健康状態も確認することができます。
スポーツをされている方はもちろんですが、コロナ禍で体力低下が気になる方は、この体力チェックを通してご自身の「体力チェック」してみませんか?
場所
館山市営市民体育館
主催
館山市教育委員会
主管
館山市スポーツ推進委員連絡協議会
実施種目
小学生~64歳 6種目
(握力・上体起こし・長座体前屈・反復横飛び・20mシャトルラン・立ち幅跳び)
65歳以上 5種目
(握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害歩行または6分間歩行)
18歳以上
体組成計(体重・筋肉量・体脂肪率・基礎代謝量・内臓脂肪量・BMI)
血管年齢測定(その日の血管年齢がどのくらいかわかる測定)
骨密度測定器(その日の骨密度がどのくらいかわかる測定)
(握力・上体起こし・長座体前屈・反復横飛び・20mシャトルラン・立ち幅跳び)
65歳以上 5種目
(握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害歩行または6分間歩行)
18歳以上
体組成計(体重・筋肉量・体脂肪率・基礎代謝量・内臓脂肪量・BMI)
血管年齢測定(その日の血管年齢がどのくらいかわかる測定)
骨密度測定器(その日の骨密度がどのくらいかわかる測定)
参加費・対象者
100円(保険料含む)
・館山市民小学生以上(申込規約を遵守できる方)
日程
開催日 10月8日(土)
受付時間 17時00分~ 最終受付時間~19時30分
開会式 17時15分~17時20分
準備体操 17時20分~17時30分
測定開始 17時30分~ 測定終了 20時30分
17時30分以降に来場された方は、受付が済み次第、随時測定。
20mシャトルランは以下の時間を目安に開始
(1)18時00分 (2)18時30分 (3)19時00分 (4)19時30分 (5)20時00分
※握力・長座体前屈は、使用するごとに消毒します。
※新型コロナ感染症により、接触の機会が多い上体起こし・近い距離でのマスク未着用となる20mシャトルラン6分間歩行は中止とするなど、規模を縮小する場合がありますので、ご理解ください。
受付時間 17時00分~ 最終受付時間~19時30分
開会式 17時15分~17時20分
準備体操 17時20分~17時30分
測定開始 17時30分~ 測定終了 20時30分
17時30分以降に来場された方は、受付が済み次第、随時測定。
20mシャトルランは以下の時間を目安に開始
(1)18時00分 (2)18時30分 (3)19時00分 (4)19時30分 (5)20時00分
※握力・長座体前屈は、使用するごとに消毒します。
※新型コロナ感染症により、接触の機会が多い上体起こし・近い距離でのマスク未着用となる20mシャトルラン6分間歩行は中止とするなど、規模を縮小する場合がありますので、ご理解ください。
持ち物
室内シューズ・運動できる服装・汗ふきタオル・飲み物・不織布マスク
申込方法
当日参加のみ
申込規約
(1)基本的には不織布マスクの着用をお願いします。
(2)マスクを着用して運動やスポーツを行った場合、十分な呼吸が出来ず人体に影響を及ぼす可能性があることに注意してください。
(3)マスクを外している間の会話は控えてください。
(4)悪天候(強風・波浪・大雨等)や災害が発生する恐れがある場合は中止とします。中止の場合、大会当日午前10時頃に館山市HP・SNSでお知らせします。各自確認お願いします。
(5)主催者傷病・紛失、その他の事故に際し応急措置を除いて一切の責任を負いません
(6)映像・写真・記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権は主催者に属します。
(2)マスクを着用して運動やスポーツを行った場合、十分な呼吸が出来ず人体に影響を及ぼす可能性があることに注意してください。
(3)マスクを外している間の会話は控えてください。
(4)悪天候(強風・波浪・大雨等)や災害が発生する恐れがある場合は中止とします。中止の場合、大会当日午前10時頃に館山市HP・SNSでお知らせします。各自確認お願いします。
(5)主催者傷病・紛失、その他の事故に際し応急措置を除いて一切の責任を負いません
(6)映像・写真・記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権は主催者に属します。
新型コロナウイルスによる大会中止
<中止>
新型コロナウイルス感染症により、以下のいずれかに該当した場合。
□千葉県への緊急事態宣言の発令または、館山市の蔓延防止等重点措置の適用期間内である場合。
□館山市内でのクラスター発生など感染急拡大や医療体制がひっ迫する恐れがあると判断した場合。
新型コロナウイルス感染症により、以下のいずれかに該当した場合。
□千葉県への緊急事態宣言の発令または、館山市の蔓延防止等重点措置の適用期間内である場合。
□館山市内でのクラスター発生など感染急拡大や医療体制がひっ迫する恐れがあると判断した場合。
- このページについてのお問い合わせ
-
教育委員会教育部スポーツ課スポーツ振興係
住所:〒294-8601
千葉県館山市北条1145-1
電話:0470-22-3696
FAX:0470-23-3115
E-mail:sportska@city.tateyama.chiba.jp